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水暖毯介绍催眠时要把握住最佳的瞬间

作者: 发布时间:2021-11-15 15:46:24 浏览次数:

水暖毯介绍催眠时要把握住最佳的瞬间:
催眠是一门非常讲究时机的技术,这个时机有的时候很容易掌握而有的时候则很难,原因在于有一些受催眠者的时机非常短暂,催眠师必须在那一瞬间抓住。一名优秀的催眠师往往能把握受催眠者最佳的时机,利用瞬间的机会及时进行催眠暗示,使其顺利进人催眠状态。
比起健康的人,对想要接受催眠疗法的人进行诱导反而会变得相对困难很多。因为他们本身就已经处于一种不安的状态,或者认为什么办法也解决不了自己的烦恼,或者一直对催眠治疗犯嘀咕,有疑问,来进行催眠疗法只是无奈之举。所以,催眠师首先要消除受催眠者心中的不安、疑虑等,让他们能从内心深处信任自己,从而顺利诱导其进人催眠状态。
下面是一个心脏神经症的受催眠者案例,要知道心脏神经症患者自心悸发生时就会有一些不安的症状, 现在让我们看 看催眠师是怎么消除其不安,巧妙地抓住那个短暂的时机,使其顺利进人催眠的。
受催眠者消极地描述着:“有一天,我在洗澡,当我洗头发的时候,突然陷入了一阵恐慌,我莫名地开始害怕起来,我的心怦怦直跳,怎么都停不下来。在这之后,我每天都会担心心悸发生,担心得晚上都睡不着觉了,这种不安情绪一-直持续到现......
“这是什么时候的事情?”催眠师问道。
“大概是半年前吧。”
“发生这种情况后有没有去医院检查呢?”
“去了,但是全面检查后医生说没有异常,我的身体各项功能都正常。”“哦,是这样啊...
“以前我得过甲状腺亢进,所以我就担心是不是复发了。不过检查结果证明我的猜想是错误的.....
“那你去神经科看了吗?"
“没有,因为我总觉得神经科有点...来访者尴尬地笑了。
“那你后来就没再去专业医院做检查吗?”催眠师继续追问到。
“没有,我的家人后来带我去了,大夫给我开了-些药物,让我回去好好休息,什么也别想,但是我不想吃药。”

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“为什么不想吃?”
“我觉得如果吃了一次,以后就停不了,是这样吗?”
“不会的。放心吧,好了之后就不会再想吃了,也就不会想起要吃药了。因为当你好的那个时候就是已经完全好了,药自然就会停下来了。而且你的潜意识会告诉你已经完全没有必要再吃药了,所以你根本不用担心这一点。 ”这时,水暖毯催眠师观察到患者的表情稍微放松了一些,这就是恍惚状态出来的瞬间。不过这只是一瞬间,所以还没有到进行诱导的最佳时机,催眠师继续耐心观察。
“难道还是不能消除那个时候的恐怖体验吗?”
“嗯,我总是会想起自己第一次的恐慌感,特别是在紧张的.时.....“一次就将潜意识里的东西完全消除掉,让你不再想起,这是不太可能的。即使是催眠,也是不可能的。所以你不要想逃避,要学会去超越。相信我,我会帮助你的,我们一起来面对,才能更好地解决....