水暖毯为你介绍集体催眠深化：
在受催眼者经过诱导而进人集体催眠状态之后，催眼师就要运用适当的方法进行集体催眠深化，这些方法主要有手臂上升法、神经疲劳法、连续变化法和意识退行(前进)法等。目的是降低受催眠者的疲劳、烦恼、紫张、压力、怀疑等，让受催眼者所有的不愉快，不舒服的感觉都离他远去，从而变得轻松、舒适起来。
在一群受储眠者进人催眠状态以后，催眠师接下来就要用手臂上升法来进行集体催眠的深化。通过手臂上升法可以统一受催眠者的步调，只是这种方法需要花费一。 定的时间，催眠师需要耐心对待。在开始进行催眠的时候，仍需要受催眠者先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以最舒服的姿势坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以最舒服的姿势放好。做完这一切以后就可以进行催眠了。其具体的操作过程可以参考下面。
水暖毯催眠师暗示说: ...好.现在请大家开始....想象你的左手臂上系了一串彩色的气球....就是这申彩色的气球在慢慢地将你的左手臂拍起，你的左手臂会渐渐地上升....渐渐拍起，越抬越高，越升越....你的手臂每上升一点，你的心情也会随着变得更加轻松，感觉更......你的左手臂拍得越来越...越.*.通..你无法阻止它的....你也不想阻......你的左手臂拍得越来越高，也变得越来越...抬升得越来越高，变得越来越...请大家想象，你的左手臂变得越来越轻，拍升得越来越.....来越高，越来越...身体也变得越来越....越来越...现在身体有一种快要漂浮起来的感觉...非常轻松，非常....好.左手臂继续招高.....向上升....你的身体越来越放松了，你的念头也越来越少....越来越少.....
“接下来，出现了一串更多的气球，比刚才那串气球要多出10个，这新出现的一大申气球系在你的右手臂上，慢慢地拍起你的右....慢慢地拍起你的右手臂，越来越....来....你的右手臂被这申气球牵引着往上升，越来越高...你的胳膊拍升得越来越高，你自己根本就阻止不了它...你也不想去阳....你的右手臂拍升得越来越高，你自己根本就阻止不了..还.的.界....你的右手臂拾升，越来越高，越来..... ....意.的.现在你的两只手感觉都要源浮起来...你的两只手抬升得越来越高，感觉都要漂浮起来...现在.你的身体也变得很轻，.常...身体也变得越来..._你的身体有一种马上就要漂疗起来的感....变得越来.....掳来越..现在你感觉非常轻松，#常舒..你的手臂抬升得越来越高，你的身体业已经漂浮起来...现在，你感觉非常轻松，非常.适...非常轻松，非常舒适..好子现在，你已经进入了更深的体眼状...进人了越来越保的。舒适的催眠状*....