水暖毯厂家为您介绍吸烟的害处：

香烟中的尼古丁和咖啡因一样，属于刺激神经的兴奋剂。因此烟瘾较大的人经常会在睡眠中醒来，甚至，还有些人会在睡眠中烟瘾发作而清醒。不管如何，人只要从睡眠中醒来，就会为重新入睡而浪费时间。有研究报告称：吸烟是阻碍人类进入深睡眠的主凶之一。